El ritmo frenético diario, hace que vivas en piloto automático.
Te sientes desconectada de tu poder interior y tu autoestima se ve lastimada.
Si quieres volver a sentirte conectada,
te presento algunas prácticas que te ayudarán a mejorar tu autoestima
y elevar tu energía:
- No te critiques. Trátate todos los días con cariño, aprecia la obra de arte que eres.
- Haz una lista de tus fortalezas.
- Ten metas realistas, a corto plazo, incentívate o prémiate por eso.
- Cuida de ti misma. Dedicale más tiempo a hacer todo lo que te gusta.
- Ten pensamientos positivos.
- No te compares con nadie, acéptate y perdónate, todas tenemos errores.
- Sé única. La ropa puede ser tu hilo conductor para expresar tu autenticidad.
- Medita.
Vive de forma consciente, todo comienza en ti.
Carmen
